血压、血糖、血脂的检查需要注意哪些事项

检查血压、血糖、血脂是评估心血管健康和代谢状态的重要指标，为确保结果准确，需提前做好以下准备：

一、血压检查注意事项

1. 检查前准备

• 避免干扰因素：检查前30分钟不吸烟、不喝咖啡/浓茶、不饮酒。

• 保持平静：静坐5-10分钟，避免情绪激动或剧烈运动后立即测量。

• 衣物宽松：袖带不宜绑在过厚衣物上，手臂与心脏平齐。

2. 测量要求

• 多次测量：建议连续测2-3次，间隔1-2分钟，取平均值。

• 姿势正确：坐姿背靠椅背，双脚平放，不翘腿。

3. 特殊提示

• 长期监测建议选择固定时间（如晨起后、服药前）。

二、血糖检查注意事项

1. 空腹血糖

• 禁食8-12小时：检查前一晚正常饮食后不再进食（可少量喝水）。

• 避免干扰：晨起不运动、不吸烟，保持情绪稳定。

• 停药咨询：糖尿病患者需遵医嘱调整检查前的药物使用。

2. 餐后血糖（OGTT）

• 空腹抽血后：5分钟内喝完含75g葡萄糖的液体（医院提供）。

• 静坐等待：检查期间不进食、不运动，2小时后再次抽血。

3. 糖化血红蛋白（HbA1c）

• 无需空腹，反映近3个月平均血糖水平，但贫血患者结果可能不准。

三、血脂检查注意事项

1. 检查前准备

• 空腹12小时：前一晚晚餐后禁食（可少量喝水）。

• 避免高脂饮食：检查前3天保持日常饮食，避免刻意低脂或暴饮暴食。

• 暂停影响药物：如他汀类降脂药需咨询医生是否需停药（通常无需）。

2. 干扰因素

• 剧烈运动：检查前24小时避免高强度运动。

• 生理期：女性月经期可能影响血脂结果，建议避开。

3. 重点指标

• 甘油三酯（TG）：受饮食影响大，需严格空腹。

• 低密度脂蛋白（LDL-C）：冠心病风险评估关键指标。

四、综合建议

1. 检查顺序：优先完成需空腹的项目（血糖、血脂），再测血压。

2. 慢性病患者：高血压、糖尿病者检查前正常服药（除非医生特别要求）。

3. 结果解读：

• 血压：正常值＜120/80 mmHg，≥140/90 mmHg为高血压。

• 空腹血糖：3.9-6.1 mmol/L（≥7.0 mmol/L提示糖尿病）。

• LDL-C：理想值＜2.6 mmol/L（冠心病患者需更低）。

五、常见误区

• “抽血前不能喝水”：少量白开水不影响结果，但避免含糖饮料。

• “检查前刻意清淡饮食”：可能导致血脂假性降低，掩盖真实情况。

检查异常时，建议1-2周后复查，并结合临床症状进一步评估。