以下是针对不同月龄宝宝的营养餐搭配指南，涵盖必需营养素和科学配比，帮助宝宝健康成长：
一、分阶段营养需求及食物推荐
0-6个月（纯乳类喂养）
✅ 唯一营养来源：
母乳或配方奶（每日8-12次）
需补充：维生素D 400IU/日（出生后立即开始）
6-8个月（辅食初期）
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